Любая молодая девушка хочет хорошо выглядеть!
И многие для того, чтобы не полнеть отказываются от полноценного питания. Это приводит к  заболеваниям, иногда очень серьезным.  Молодому организму нужно много разных витаминов белков и углеводов. Расстройством питания страдают очень многие подростки, в основном это девушки.

Давайте рассмотрим , что такое анорексия, булимия и переедание.

Анорексия. Когда девушка, страдающая этой болезнью, смотрится в зеркало, ей всегда кажется что она толстая. И чтобы сбросить как ей кажется лишний вес, она может дойти до крайности. Пропустить обед, сесть на диету, усиленно заняться спортом, пить слабительное. И со временем начинают проявляться симптомы болезни- это потеря веса, выпадение волос, сухость кожи, переутомляемость. На первый взгляд эти симптомы могут показаться безобидными, но не стоит обманываться: анорексия опасна для жизни. Как показали исследования десять процентов тех, кто страдает этой болезнью, уходят из жизни и происходит это из-за полиорганной недостаточности и других нарушений, связанных с неправильным питанием.

..

С незапамятных времен люди пользовались лекарственными травами. В древнем Египте впервые упоминается об этом В ХVI веке до н.э. описываются способы лечения травами от многих недугов. Но чаще всего такие рецепты передовались из уст в уста, из покаления в покаление. В западной медицине упоминания встречаются позже в I веке. Во многих частях света народные лекартвенные препараты популярны и в наше время. В Германии, например есть программа, которая поддерживается правительством, по котрой больному, который лечиться травами оплачивают стоимость лечения. Многие считают, что все травы используемые для лечения безопасны и не приносят такого вреда, как таблетки, но это не так. Они тоже могут быть вредными.

Чем же могут помочь травы?

Биологические активные добавки (БАД) уже прочно вошли в нашу жизнь и вряд ли есть люди, которые ими не пользовались. По заявлениям специалистов, здоровье любого человека на 12% зависит от системы здравоохранения, на 18% - от генов и на 70%  - от того  образа жизни которым он живет. Согласитесь, что многое в образе жизни ложится на плечи питания. Медики тоже сходятся во мнении о том, что питание - это из ключевых фигур здоровья человека и чем оно лучше и правильней, тем меньше человек болеет.

 Качественные БАДы полезны, в них источник пищевых и биологически активных компонентов, полезных и нужных организму витаминов и микронутриентов. На данный момент в России разрешено к продаже более 6000 видов. Но вот некачественные бады могут не только бесполезными, но и нанести непоправимый вред Вашему здоровью.

 В Приморском крае были проведены ряд проверок компаний, занимающихся производством и распространением биодобавок, в ходе которых были выявлены нарушения. К счастью из 390 предприятий нарушения выявлены только в 40. По сравнению с предприятиями розничной торговли продуктами питания данный показатель намного выше и составляет до 60% от общего числа проверяемых.

 

Дело в том, что активные вещества чеснока не всегда уживаются с другими лекарственными препаратами. В основном с антивирусными, действие которых сводится на нет. Попытки усилить эффективность лечения СПИДа, например, с помощью чесночных БАДов привели к тому, что противовирусный препарат на 100 процентов терял свою силу. Бесполезными в этом случае оказались и средства от гриппа. Значит, от БАДов с чесноком лучше отказаться? Ни в коем случае! Они чрезвычайны полезны. Только НЕ в то время, когда ваш организм нуждается в противовирусных препаратах.

В редакции «АиФ» состоялся «круглый стол». Эксперты обсуждали следующие вопросы: что такое БАД и с чем его едят? Как правильно выбрать БАД?