Если вы чувствуете, что   не варит голова, а мысли куда – то разбегаются, и вы туго соображаете,   а если еще и весна на улице, то у вас   умственное переутомление. Главная причина переутомления одна – это большой    обьем умственной работы и недостаточный отдых. А так же зависит от того как мы работаем, как сидим за столом, от того как мы распределяем нагрузку в течении дня. Когда выпадает свободная минутка, мы предпочитаем "потупить" перед телевизором или перед монитором, чем встать, пройтись, размяться или сделать несколько упражнений .

Обычным способом   поднятия умственных способностей – это кофе! И пьем мы его в больших количествах, так   одна кружечка нам не помогает. Но это опасно тем что,   употребляя большое количество кофеина вызывает нервозность,   возбудимость, дрожь в руках и потерю   концентрации внимания, вызывает привыкание, действует на сердечно - сосудистую систему.

Самые главные признаки перенапряжения это:

1.Ошибки при   умственной работе.

2.Не сосредоточенность, потеря концентрации внимания.

3.Нарушение памяти.

4. Потеря аппетита и сна.

5.Раздажительность, отсутствие настроения.

            Способности здорового человека зависят от его врожденного интеллекта   и питательных веществ поступающих к мозгу. А это означает! Что вам нужно обеспечить мозговую деятельность питательными веществами.

Каждая из БАД практически обладает всеми тремя свойствами: очищение, восполнение, восстановление. Но у одних преобладают одни свойства, у других — другие.

Для улучшения мозговой деятельности существует   « Биокальций», который относиться к восстановительной группе. В состав «Биокальция» для улучшения деятельности мозга входит : кальций из свежих костей крупного рогатого скота, выделенный в результате ферментативной обработки (170 мг. в капсуле), лецитин, таурин, витамины B1, B12, С, фолиевая кислота. Лецитин входит в состав мембран клеток всего организма, витамин В1 ( тиамин) улучшает передачу нервного импульса, витамин В12   необходим для синтеза гемоглобина, витамин Вд ( фолиевая кислота) принимает участие в регуляции процессов кроветворения и оказывает антисклеротическое действие. Витамин С принимает участие в окислительно-восстановительных реакциях организма.

«Биокальций» действует как:

§                        общеукрепляющее средство, при повышенных умственных нагрузках у подростков-школьников и студентов;

§                       при ухудшении памяти в любом возрасте;

§                       при лечении сосудистых поражений любой локализации, для нормализации липидного обмена при атеросклерозе, лечении эмоционального стресса, эпилепсии;

§                       при первичной и вторичной недостаточности надпочечников;

§                       в период беременности;

§                       как дополнительный источник кальция.